Já sabia que o Manjericão...

O manjericão é originário do Médio Oriente, a planta é normalmente pequena, e as suas têm um aroma fresco e agradável. É muito usada na culinária, de preferência fresca, porque depois de secas perdem um pouco do seu potencial e aroma.

Benefícios – O manjericão é rico em vitaminas B2, A e cálcio. É indicada no tratamento da bronquite, mau hálito, tosse, dores de cabeça, aftas, caimbras, espasmos, dores de garganta. Descongestiona o nariz e os pulmões. Fortalece o sistema nervoso, melhora a concentração e a memória, alivia o stress. Também tem propriedades analgésicas e antibacterianas. É ainda bom digestivo, atuando a nível da digestão, cólicas e náuseas.

O manjericão também é um ótimo repelente, se tiver um vaso em casa afasta as moscas e os mosquitos.

Você sabia que… O alecrim

O alecrim tem origem nos países mediterrânicos de clima quente e seco, onde é, desde há muito, uma importante erva caseira medicinal. É um poderoso amigo do sistema digestivo que aumenta a produção de bílis extra, ajudando à digestão de gorduras.

Quando você cheira alecrim, moléculas voláteis estimulam o nervo olfativo no nariz e são absorvidos pela corrente sanguínea. A partir daí, os componentes do óleo essencial viajam através da corrente sanguínea para o cérebro, onde actuam sobre os sistemas de memória.

Há muitas maneiras diferentes para impulsionar a memória com alecrim. Coloque três a quatro gotas de óleo essencial de alecrim num tecido e desfrute do cheiro através do ar. Para um aroma mais duradouro, adicione 10 gotas de óleo de alecrim para 2 xícaras de água fervida, ou compre um difusor de aromaterapia.

O alecrim melhora a memória, mas também alivia a dor, alivia enxaquecas, ajuda a digestão, acalma prurido do couro, e alivia dores musculares. 

E que tal cheirar alecrim ainda hoje!

Sabe o que pode ser tratado com Reiki? Veja…

Reiki tem tido um efeito positivo sobre todas as formas de doenças e condições negativas. Isso inclui coisas menores, como dor de cabeça ou de estômago, picadas de abelha, resfriados, gripe, tensão e ansiedade, bem como doenças graves, como doenças cardíacas, câncer, leucemia, etc. Os efeitos colaterais dos tratamentos médicos regulares também foram reduzidos ou eliminados. Isto inclui os efeitos negativos da quimioterapia, dor pós-operatória e depressão, bem como melhora a taxa de cura e reduz o tempo necessário para ficar no hospital. 

Reiki ajuda sempre, e em alguns casos, as pessoas têm experienciado curas completas que foram confirmadas por exames médicos antes e depois dos tratamentos de Reiki. No entanto, enquanto alguns têm experienciado verdadeiros milagres, estes não podem ser garantidos. A redução do stress com melhoria em algumas condições físicas e psicológicas são o mais experienciado.

Não deve parar de visitar o seu médico ou psicólogo, porque está a receber um tratamento de Reiki, o Reiki trabalha em conjunto com o tratamento normal do médico ou psicologo. Se alguém tem uma condição médica ou psicológica, recomenda-se que visite um profissional de saúde licenciado, além de receber tratamentos de Reiki. A Energia Reiki trabalha em harmonia com todas as outras formas de cura, incluindo drogas, cirurgias, cuidados psicológicos ou qualquer outro método de cuidados alternativos e melhora os resultados.

Conheça o poder da Hortelã

A hortelã pertence á família das plantas Lamiaceae e tem origem nos países asiáticos. Adapta-se bem em solos frescos e húmidos.O óleo essencial da hortelã é muito utilizado na farmácia, perfumaria, em doces e em bebidas.

A hortelã é rica em vitaminas A, B e C, flavanoides, taninos, ácidos fenólicos e minerais tais como o potássio, cálcio, ferro e fósforo.

Benefícios - Ajuda a combater o mau hálito e gripes, resfriados, faringites, amigdalites, tosse e febre (tem propriedades antipiréticas). Tem propriedades anti sépticas, ajuda na digestão, no alivio de problemas estômago, é anti-espasmódico e anti-flatulento. Também ajuda em casos de rinite alérgica e síndrome de cólon irritável. Em forma de óleo essencial, alivia dores musculares e articulares, alivia dores de cabeça e ajuda a desobstruir o nariz.

Os coentros

Os coentros provém da família das Umbelíferas, e são originários do Mediterrâneo. Gregos e romanos utilizam muito em bebidas e pratos. Nos dias de hoje é cultivado em quase toda a parte do mundo e usa-se especialmente na culinária. Tem um aroma forte, as suas folhas são semelhantes ás da salsa, mas são mais finas, aromáticas e com muitas ramificações.

Na culinária as suas folhas podem ser utilizadas frescas ou secas em guisados, legumes salteados, molhos, sopas e saladas.

Benefícios - O coentro tem um efeito anti-inflamatório, anti-espasmódico e diurético. As sementes esmagadas ajudam a melhorar as dores de cabeça, diarreia, cólicas e falta de apetite.