7 Cristais que todos praticantes de Reiki devem ter

Quando os praticantes de Reiki integram cristais durante suas sessões, eles melhoram a experiência de cura para seus clientes. Os cristais são fáceis de adquirir e não só adicionar um ambiente encantador ao meio ambiente, mas também possuem qualidades de cura.

Existem várias maneiras diferentes de usar cristais durante um tratamento de cura do Reiki. Eles podem ser mantidos pelo cliente, colocados em diferentes áreas do corpo ou podem mesmo ser colocados ao redor da sala de tratamento para ajudar a facilitar a cura durante a sessão.

Quartzo Rosa tem uma vibração suave, amorosa e nutritiva e mantém a energia do amor incondicional. Ele traz energias calmantes e tranquilizadoras e tem uma profunda vibração de cura. O Quartzo Rosa libera ferimentos emocionais e é uma ótima pedra de companheiro para aqueles que têm problemas de auto-estima. Incentiva o auto-perdão e a aceitação e invoca a auto-confiança e auto-estima.
Ametista é uma pedra extremamente poderosa e protetora que tem uma alta vibração espiritual. Essa alta vibração ajuda você a melhorar sua consciência espiritual. A ametista ajuda alguém a curar qualquer tipo de padrões negativos que não são para o melhor interesse do usuário.

Selenite é uma pedra para a clareza mental. Selenite aumenta a flexibilidade mental, permite a tomada de decisões e é uma pedra da verdade e da honestidade. É uma pedra que tem uma vibração muito calmante e é ótimo usar quando faz trabalho espiritual ou meditando. Selenite traz luz pura durante qualquer cura.



Ágata laço azul tem uma vibração calmante e tem sido conhecida por ajudar aqueles que lutam com a insónia. Ágata laço azul também limpa e equilibra o chakra da garganta; O centro de energia que a comunicação e a fala da nossa verdade está localizada.





Quartzo transparente é uma das pedras de cura mais poderosas. Estimula o sistema imunológico e equilibra o corpo. O Quartzo transparente ajuda com a concentração e desbloqueia memórias. Ao segurar um Quartzo transparente na sua mão, dobra seu campo biomagnético.





Prehnita traz amor incondicional ao curador que precisa de cura e está conectado com o Arcanjo Rafael. Prehnita também mostra seu potencial espiritual devido à sua sintonização com as energias divinas.









Turmalina negra é usada para repelir e proteger contra energia negativa, ataques psíquicos, ondas electromagnéticas do telemóvel e computador, feitiços e inveja. É uma pedra excelente para aterrar energia e aumentar a vitalidade. A Turmalina negra encoraja uma atitude positiva, independentemente da situação.

Existem literalmente milhares de variedades diferentes de cristais que podem ser usados para fins de cura. Estes 7 são acessíveis e têm preços razoáveis. Os cristais absorvem energia, portanto eu encorajo os praticantes de Reiki a dispensarem o tempo para limpá-los com frequência, especialmente após cada uso. Os cristais podem ser limpos com sálvia, sal marinho, pau santo ou enterrando-os na terra.

Viver com ...

Descubra 10 dos principais tratamentos caseiros para a asma

A asma é uma doença pulmonar que causa dificuldade em respirar. A asma pode ser aguda ou crônica. Os ataques de asma ocorrem quando há uma obstrução no fluxo de ar nos pulmões.

A causa exata desta doença não é conhecida, mas pode ser desencadeada por alergias, poluição do ar, infecções respiratórias, emoções, condições climáticas, sulfitos em alimentos e certos medicamentos. Os sintomas comuns incluem tosse, sibilância, falta de ar e aperto no peito.

Existem muitos tratamentos médicos para a asma. Alguns remédios naturais simples também podem proporcionar alívio dos sintomas.

Aqui estão os 10 principais tratamentos caseiros para a asma. Além disso, consulte o seu médico para o diagnóstico e tratamento adequados.

1. Gengibre

O gengibre é um tratamento natural bem conhecido para várias doenças, incluindo a asma. Os pesquisadores descobriram que isso pode ajudar a reduzir a inflamação das vias aéreas e inibir a contração das vias aéreas.

Além disso, estudos indicam que tem compostos que podem aumentar os efeitos do relaxamento muscular de certos medicamentos para asma.

• Misture quantidades iguais de suco de gengibre, suco de romã e mel. Tome uma colher de sopa desta mistura duas ou três vezes por dia.
• Alternativamente, você pode misturar uma colher de chá de gengibre moído em uma e meia xícaras de água e tomar uma colher de sopa dessa mistura à hora de dormir.
• Corte uma polegada de gengibre em pequenos pedaços e adicione-a a uma panela de água fervente. Deixe ferver por cinco minutos, deixe esfriar e depois beba.
• Você também pode comer gengibre cru misturado com sal.

2. Óleo de mostarda

Ao ter um ataque de asma, massagear com óleo de mostarda pode ajudar a limpar as vias respiratórias e restaurar a respiração normal.

1. Aqueça um pouco de óleo de mostarda com um pouco de cânfora.
2. Transfira-o em uma tigela e, quando estiver confortavelmente quente, esfregue-o gentilmente no peito e na parte superior das costas e massagem.
3. Faça isso várias vezes ao dia até que os sintomas diminuam.

3. Figos secos

As propriedades nutricionais dos figos promovem a saúde respiratória e ajudam a aliviar as dificuldades respiratórias.

1. Lave três figos secos e mergulhe-os num copo de água durante a noite.
2. De manhã, coma os figos encharcados e beba a água com o estômago vazio.

Continue este tratamento por um par de meses.

4. Alho

O seguinte remédio para alho pode ajudar a limpar o congestionamento nos pulmões durante os estágios iniciais da asma.

1. Ferver dois ou três dentes em um quarto de xícara de água.
2. Deixe esfriar à temperatura ambiente e depois beba-o.

5. Café

A cafeína no café normal pode ajudar a controlar os ataques de asma porque atua como broncodilatador. O café quente ajuda a relaxar e limpar as vias aéreas para ajudá-lo a respirar mais facilmente. Quanto mais forte for o café, melhor será o resultado.

Mas tente não beber mais de três xícaras de café preto em um dia. Se você não gosta de café, você pode optar por uma xícara de chá preto quente. Não use a cafeína como um tratamento regular.

6. Óleo de eucalipto

O óleo de eucalipto puro é um tratamento eficaz para os sintomas de asma devido às suas propriedades descongestionantes. A pesquisa indica que ele tem um produto químico chamado eucaliptol que pode ajudar a quebrar o muco.

• Basta colocar algumas gotas de óleo de eucalipto em uma toalha de papel e mantê-lo na cabeça ao dormir para que respire o aroma.
• Você também pode colocar duas a três gotas de óleo de eucalipto em uma taça de água fervente e respirar o vapor. Tente respirar profundamente para resultados mais rápidos

Descubra 10 formas em que o Reiki pode ajudar nos seus relacionamentos!

Só por hoje: não fique com raiva. Não se preocupe. Seja grato. Trabalhe com diligência. Seja gentil com as pessoas. Esses são os cinco princípios do Reiki que os praticantes vivem. Conselhos simples para uma vida melhor - mas não fica por aí.

Enquanto o Reiki pode ser eficaz numa série de problemas físicos e emocionais (tais como estresse, ansiedade, insônia, dor nas costas e depressão, para citar alguns). Também pode ajudar com o amor e os relacionamentos especificamente. 

Descubra 10 formas em que o Reiki pode ajudar abaixo:

1. Esteja presente

Numa sessão de Reiki, concentrar-se na colocação das mãos do praticante e em todas as sensações que o acompanham pode levá-lo profundamente em prestar atenção ao momento presente. Depois de receber ou praticar o Reiki regularmente, pode ajudá-lo a estar presente no momento atual com mais frequência, permitindo que você aproveite a jornada de namoro, por exemplo, em vez de passar seu tempo obcecado sobre "onde isso está indo" e tentar prever o futuro.

2. Seja você mesmo

Assim como sua mãe sempre lhe disse. O Reiki ajuda você a se manter centrado em você mesmo, ao invés de tentar ser o que alguém quer que você seja. Muitas vezes, é difícil amar e valorizar-nos, mas o Reiki pode ajudá-lo a se conectar verdadeiramente à sua melhor parte. Se você está centrado e se sentindo bem com quem você é, você atrairá relacionamentos saudáveis.

3. Deixe ir

O Reiki ajuda com a necessidade - ao invés de ficar preso, o Reiki ajuda você a se conectar a si mesmo e a algo mais alto do que você (Espírito, Energia Universal, Deus, o que quer que você queira), em vez de confiar em alguém para preencher um vazio.

4. Tenha um momento de clareza

O Reiki pode ajudá-lo a obter clareza, aproveitar sua intuição e descobrir sua sabedoria interior. Permite obter clareza sobre o que precisa de um relacionamento (por exemplo, com um namorado ou namorada, marido ou mulher, filhos ou outro membro da família). O Reiki também pode dar-lhe uma melhor perspetiva para avaliar se o seu relacionamento está funcionando ou se algo precisa mudar.

5. Alinhe o que diz querer ao que realmente quer

Você sabe quando há algo que você realmente quer - digamos, um relacionamento saudável, ou um objetivo específico, ou um desafio a superar? E mesmo que seja positivo, você pode sentir em seu corpo onde você resiste. Talvez porque a mudança pode ser assustadora, talvez porque ela se estenda para crescer, mas de qualquer lugar de que essa resistência venha, o Reiki pode ser muito eficaz para suavizar e ajudar você a abandonar.    

6. Tenha senso de humor

Este pode parecer estranho, e não, você provavelmente não descartará a marquesa após sua sessão em uma onda de risos, mas o Reiki ajuda a colocar as coisas em perspectiva. Se não está se levando muito a sério, ou ser capaz de rir de si mesmo em vez de ser auto-justo face a um argumento, ter um senso de humor é algo que todos podem usar para lidar com os altos e baixos dos relacionamentos.

7. Corra riscos

Às vezes, embora possamos dizer que queremos um relacionamento, no fundo, o risco de se machucar e rejeitar é uma perspectiva muito dolorosa. O Reiki pode ajudá-lo a se sentir confortável com o risco, suavizando a resistência e permitindo que você esteja aberto à possibilidade.

8. Dê e receba

A maioria das pessoas geralmente tem problemas com uma ou outra. Dar e receber são dois lados da mesma moeda, assim como inalar e exalar, e é importante que os relacionamentos encontrem um equilíbrio.

9. Definir limites

O Reiki ajuda você a definir limites claros. Nos relacionamentos, às vezes é fácil esperar que outra pessoa atenda coisas para você que simplesmente não podem ou não devem (e vice-versa). O Reiki ajuda você a obter clareza ao avaliar o que você pode e não pode fazer por outra pessoa.

10. Encontre o equilíbrio

Por fim, o Reiki é tudo sobre o equilíbrio, seja suas emoções, seu corpo físico ou sua vida em geral. Meu lema é "equilíbrio igual a verdadeira saúde" e se todas as áreas de sua vida estiverem em equilíbrio, você ficará mais feliz e seus relacionamentos serão mais felizes.

A vida é como...

Você sabia que… A Framboesa

Tal como as uvas, as framboesas deveriam constar em todas as ementas de hospitais. Este agradável fruto ácido não só fornece uma grande quantidade de vitamina C, como também de cálcio, potássio, ferro e magnésio, vitais para situações de convalescença ou para quem sofre de problemas cardíacos, fadiga, ou depressão. Todos os minerais são bem absorvidos graças à vitamina C.

As framboesas fornecem bioflavonoides que podem proteger contra o cancro, são moderadamente diuréticas e laxativas. Também são benéficas nos casos de micção frequente. A infusão de folhas de framboeseira podem facilitar o trabalho de parto.

As framboesas são muito valorizadas pelo seu efeito refrescante, são úteis em situações de febre. Por serem naturalmente adstrigentes, estes frutos podem fazer bem a todo o trato digestivo, ajudando a combater a diarreia, problemas das gengivas e do estômago.

Frutas silvestres muitas vezes provocam reações alérgicas, e as framboesas não fogem à regra. Pessoas sensíveis à aspirina podem também apresentar reações às framboesas, pois contêm um salicilato natural, similar ao principal ingrediente da aspirina. O ácido oxálico pode precipitar pedras nos rins ou na bexiga em pessoas suscetíveis. Mas seria necessária uma grande quantidade de framboesas para desencadear tais problemas.  

Perca peso deixando estes 3 alimentos

Todos nós já fomos atraídos por promessas de perda de peso em algum momento ao longo das nossas vidas. As promessas vazias de fazer isso e aquilo, comer isso, não comer aquilo, muitas vezes levando você ao ciclo vicioso das dietas e uma batalha contra você mesmo.

Perder peso não contém nenhum segredo, nem existem milagres, basta abandonar os alimentos inflamatórios comumente conhecidos e definitivamente irá fazer uma grande diferença em como você se sente, nos seus níveis de energia e ajudará a perder algum peso extra.

Eles podem não ser uma surpresa para você, mas esses são os alimentos que irão fazer diferença se os retirar da dieta diária!

Açúcar refinado

O consumo de açúcar afeta directamente a capacidade do organismo para regular os níveis de açúcar no sangue e pode levar à resistência à insulina, hipo e hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes. O açúcar no sangue descontrolado também pode causar danos aos vasos sanguíneos, afetando a saúde do coração, rins, nervos e olhos.

O açúcar suprime o sistema imunológico, diminuindo a actividade em células do sistema imunológico que atacam bactérias. O açúcar inibe a absorção de minerais, privando o corpo de minerais-chave necessários para a saúde e esgota o corpo de magnésio, que é necessário para o bom funcionamento de cada célula no corpo humano e essencial para absorção e utilização de cálcio.

Grãos que contêm glúten

Nos tornámos tão sensíveis aos grãos ao longo do tempo e muitas pessoas já não reagem bem a eles. Isso ocorre porque o tipo de trigo que comemos agora é completamente diferente do trigo que comemos há 100 anos. Possui maior teor de glúten porque o glúten faz pão macio e branco; E nos tornamos viciados.

Além disso, o fato é que não respeitamos a forma tradicional que usamos para preparar grãos. Nós apenas amassamos a farinha, adicionamos água, fermento e sal e fazemos pão. Mas nós nunca fizemos isso - nós mergulhamos e fermentamos grãos e colocamos culturas neles. Quando você usa esse processo com um grão original, a bactéria come muito glúten durante a fermentação.

Muitos dos grãos na Europa possuem 80% menos de glúten em relação aos grãos na América e na Austrália. Portanto, elimine o maior número possível de grãos processados e coma mais grãos antigos como quinoa, amaranto e trigo mourisco. E se você vai comer produtos de trigo ou aveia, certifique-se de que são de boa qualidade, orgânicos e integrais, demolhados ou tratados de forma mais tradicional. Você descobrirá que o seu corpo reagirá muito melhor.

Lacticínios

A evolução de nossa espécie tem sido a principal causa de destruição ambiental ao longo da história, e ainda assim continuamos "avançando" nossas civilizações sob a presunção equivocada de que sabemos melhor do que a natureza. As fábricas modernas são pseudo-fazendas, onde os animais nunca andarão livremente e geralmente se alimentam com grandes quantidades de grãos de OGM e hormônios de crescimento, entre outras coisas. Os lacticínios podem ser uma fonte saudável de gordura e pode ser excelente (se você não tem alergias específicas), mas é importante ter produtos lácteos alimentados com pastagem. Se você está tentando perder algum peso extra, é melhor reduzir em qualquer lácteos e optar por outras gorduras saudáveis, como o abacate, nozes, sementes, óleos de coco e azeitonas.

Se você deseja perder algum peso extra, aumentar sua energia ou mesmo ajudar a reverter uma doença crónica, tudo começa com o que você come! Eliminar esses alimentos pode ajudar a fazer uma grande diferença em seus níveis de energia e o peso extra que você está carregando.