Você sabia que ... O Gengibre

O Gengibre é uma planta de origem asiática. Tem um sabor característico picante e pode ser utilizado na cozinha tanto em pratos doces como salgados de diversas formas diferentes.

O Gengibre é rico em proteínas, vitaminas e sais minerais.

É óptimo para combater as náuseas e prevenir os enjoos. Ajuda a manter os níveis de colesterol. Previne e ajuda a combater as inflamações na boca e garganta, gripes e constipações. E ainda ajuda a emagrecer, para além de inibir a fome e aumentar a sensação de saciedade, acelera o metabolismo, por isso queima as gorduras armazenadas.

Em forma de óleo essencial, pode ser usado em banhos ou compressas quentes que é óptimo para tratar problemas na coluna, articulações, congestão nasal, dores de cabeça.

Dica: Chá de gengibre com limão ótimo para combater gripes, constipações e inflamações na garganta e ainda ajuda a emagrecer. (2 casquinhas de limão, uma rodela de gengibre e uma colher de mel)

Uma delicia que faz maravilhas!