O abacate é uma fruta muito rica em carboidratos, vitaminas A, D, E e do complexo B, como também sais minerais como ferro, fósforo, potássio, cálcio e sódio.
O abacate ajuda a prevenir o aparecimento do cancro. Tem uma acção depurativa no sangue, eliminando o mau colesterol e regularizando o funcionamento do fígado, dos rins e do aparelho digestivo.
Dica: Máscara de abacate para os cabelos
Polpa de meio abacate e um iogurte natural bem misturados. Aplique nos cabelos e deixe actuar cerca de 30 minutos, Depois enxague bem e vai ver que os cabelos vão ficar bem macios.
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