A Camomila é uma erva famosa pelo seu aroma doce e intenso e pelo efeito calmante que tem. É uma das plantas mais utilizadas com fins medicinais.
Esta planta é anti-inflamatória e analgésica por isso alivia dores. O chá ajuda imenso a combater a insónia, tomando de noite, proporciona um sono calmo. É benéfico para a ansiedade, irritabilidade, problemas digestivos, azia, gases, ajuda a regular os intestinos, logo funciona bem tanto em casos de diarreia como de obstipação, também é indicado nas cólicas menstruais.
Nas crianças e bebés podem beber o chá para aliviar as cólicas e pode ser colocado na água do banho dos bebés para ficarem calminhos.
O chá de camomila fresco é bom para acalmar a pele irritada, limpar a pele da face como tónico, após a depilação, se colocado nos olhos com compressa ajuda a disfarçar as olheiras.
Confesso que este é um dos meus chás preferidos, não dispenso uma chaveninha todos os dias antes de dormir!
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