Cada vez existem mais pessoas nesta situação, na maioria dos casos não são desde a nascença. Na sua origem está a deficiência da lactase, enzima que decompõe a lactose de forma a que consiga ser absorvida pelo organismo. A produção desta enzima diminui com a idade, é por isso normal que esta a intolerância se vá desenvolvendo com o passar dos anos, o que não quer dizer que aconteça com toda a gente.
SINTOMAS
DICA:
Se tem alguns destes sintomas e desconfia que poderá ser intolerante à lactose faça este teste muito simples.
1.ª Semana: Não ingere leite de vaca nem alimentos com lactose e vê se aquela barriga inchada e sensação desconfortável que sente desaparecem.
2.ª Semana: Bebe um copo cheio de leite de vaca
Se for intolerante o seu corpo vai reagir!
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