A meditação nas crianças, tal como nos adultos, traz benefícios a nível do corpo e da mente e contribui para a sua estabilidade emocional.
A meditação é indicada para todo o tipo de crianças, pois traz-lhes serenidade emocional.
Ajuda crianças com hiperatividade, défice de atenção, mau aproveitamento escolar, problemas psicológicos, inseguranças e acima de tudo reforça a paz de espírito e a auto estima.
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