Descubra 10 dos principais tratamentos caseiros para a asma

A asma é uma doença pulmonar que causa dificuldade em respirar. A asma pode ser aguda ou crônica. Os ataques de asma ocorrem quando há uma obstrução no fluxo de ar nos pulmões.

A causa exata desta doença não é conhecida, mas pode ser desencadeada por alergias, poluição do ar, infecções respiratórias, emoções, condições climáticas, sulfitos em alimentos e certos medicamentos. Os sintomas comuns incluem tosse, sibilância, falta de ar e aperto no peito.

Existem muitos tratamentos médicos para a asma. Alguns remédios naturais simples também podem proporcionar alívio dos sintomas.

Aqui estão os 10 principais tratamentos caseiros para a asma. Além disso, consulte o seu médico para o diagnóstico e tratamento adequados.

1. Gengibre

O gengibre é um tratamento natural bem conhecido para várias doenças, incluindo a asma. Os pesquisadores descobriram que isso pode ajudar a reduzir a inflamação das vias aéreas e inibir a contração das vias aéreas.

Além disso, estudos indicam que tem compostos que podem aumentar os efeitos do relaxamento muscular de certos medicamentos para asma.

• Misture quantidades iguais de suco de gengibre, suco de romã e mel. Tome uma colher de sopa desta mistura duas ou três vezes por dia.
• Alternativamente, você pode misturar uma colher de chá de gengibre moído em uma e meia xícaras de água e tomar uma colher de sopa dessa mistura à hora de dormir.
• Corte uma polegada de gengibre em pequenos pedaços e adicione-a a uma panela de água fervente. Deixe ferver por cinco minutos, deixe esfriar e depois beba.
• Você também pode comer gengibre cru misturado com sal.

2. Óleo de mostarda

Ao ter um ataque de asma, massagear com óleo de mostarda pode ajudar a limpar as vias respiratórias e restaurar a respiração normal.

1. Aqueça um pouco de óleo de mostarda com um pouco de cânfora.
2. Transfira-o em uma tigela e, quando estiver confortavelmente quente, esfregue-o gentilmente no peito e na parte superior das costas e massagem.
3. Faça isso várias vezes ao dia até que os sintomas diminuam.

3. Figos secos

As propriedades nutricionais dos figos promovem a saúde respiratória e ajudam a aliviar as dificuldades respiratórias.

1. Lave três figos secos e mergulhe-os num copo de água durante a noite.
2. De manhã, coma os figos encharcados e beba a água com o estômago vazio.

Continue este tratamento por um par de meses.

4. Alho

O seguinte remédio para alho pode ajudar a limpar o congestionamento nos pulmões durante os estágios iniciais da asma.

1. Ferver dois ou três dentes em um quarto de xícara de água.
2. Deixe esfriar à temperatura ambiente e depois beba-o.

5. Café

A cafeína no café normal pode ajudar a controlar os ataques de asma porque atua como broncodilatador. O café quente ajuda a relaxar e limpar as vias aéreas para ajudá-lo a respirar mais facilmente. Quanto mais forte for o café, melhor será o resultado.

Mas tente não beber mais de três xícaras de café preto em um dia. Se você não gosta de café, você pode optar por uma xícara de chá preto quente. Não use a cafeína como um tratamento regular.

6. Óleo de eucalipto

O óleo de eucalipto puro é um tratamento eficaz para os sintomas de asma devido às suas propriedades descongestionantes. A pesquisa indica que ele tem um produto químico chamado eucaliptol que pode ajudar a quebrar o muco.

• Basta colocar algumas gotas de óleo de eucalipto em uma toalha de papel e mantê-lo na cabeça ao dormir para que respire o aroma.
• Você também pode colocar duas a três gotas de óleo de eucalipto em uma taça de água fervente e respirar o vapor. Tente respirar profundamente para resultados mais rápidos