Só por hoje: não fique com
raiva. Não se preocupe. Seja grato. Trabalhe com
diligência. Seja gentil com as pessoas. Esses são os cinco princípios
do Reiki que os praticantes vivem. Conselhos simples para uma vida melhor
- mas não fica por aí.
Enquanto o Reiki pode ser eficaz numa
série de problemas físicos e emocionais (tais como estresse, ansiedade,
insônia, dor nas costas e depressão, para citar alguns). Também pode ajudar com
o amor e os relacionamentos especificamente.
Descubra 10 formas em que
o Reiki pode ajudar abaixo:
1. Esteja presente
Numa sessão de Reiki,
concentrar-se na colocação das mãos do praticante e em todas as sensações que o
acompanham pode levá-lo profundamente em prestar atenção ao momento
presente. Depois de receber ou praticar o Reiki regularmente, pode
ajudá-lo a estar presente no momento atual com mais frequência, permitindo que
você aproveite a jornada de namoro, por exemplo, em vez de passar seu tempo
obcecado sobre "onde isso está indo" e tentar prever o futuro.
2. Seja você mesmo
Assim como sua mãe sempre lhe
disse. O Reiki ajuda você a se manter centrado em você mesmo, ao invés de
tentar ser o que alguém quer que você seja. Muitas vezes, é difícil amar e
valorizar-nos, mas o Reiki pode ajudá-lo a se conectar verdadeiramente à sua
melhor parte. Se você está centrado e se sentindo bem com quem você é,
você atrairá relacionamentos saudáveis.
3. Deixe ir
O Reiki ajuda com a necessidade -
ao invés de ficar preso, o Reiki ajuda você a se conectar a si mesmo e a algo
mais alto do que você (Espírito, Energia Universal, Deus, o que quer que você
queira), em vez de confiar em alguém para preencher um vazio.
4. Tenha um momento de clareza
O Reiki pode ajudá-lo a obter
clareza, aproveitar sua intuição e descobrir sua sabedoria interior. Permite
obter clareza sobre o que precisa de um relacionamento (por exemplo, com um
namorado ou namorada, marido ou mulher, filhos ou outro membro da
família). O Reiki também pode dar-lhe uma melhor perspetiva para avaliar se
o seu relacionamento está funcionando ou se algo precisa mudar.
5. Alinhe o que diz querer ao
que realmente quer
Você sabe quando há algo que você
realmente quer - digamos, um relacionamento saudável, ou um objetivo
específico, ou um desafio a superar? E mesmo que seja positivo, você pode
sentir em seu corpo onde você resiste. Talvez porque a mudança pode ser
assustadora, talvez porque ela se estenda para crescer, mas de qualquer lugar
de que essa resistência venha, o Reiki pode ser muito eficaz para suavizar e
ajudar você a abandonar.
6. Tenha senso de humor
Este pode parecer estranho, e
não, você provavelmente não descartará a marquesa após sua sessão em uma onda
de risos, mas o Reiki ajuda a colocar as coisas em perspectiva. Se não está se
levando muito a sério, ou ser capaz de rir de si mesmo em vez de ser auto-justo
face a um argumento, ter um senso de humor é algo que todos podem usar para
lidar com os altos e baixos dos relacionamentos.
7. Corra riscos
Às vezes, embora possamos dizer
que queremos um relacionamento, no fundo, o risco de se machucar e rejeitar é
uma perspectiva muito dolorosa. O Reiki pode ajudá-lo a se sentir confortável
com o risco, suavizando a resistência e permitindo que você esteja aberto à
possibilidade.
8. Dê e receba
A maioria das pessoas geralmente
tem problemas com uma ou outra. Dar e receber são dois lados da mesma moeda,
assim como inalar e exalar, e é importante que os relacionamentos encontrem um
equilíbrio.
9. Definir limites
O Reiki ajuda você a definir
limites claros. Nos relacionamentos, às vezes é fácil esperar que outra pessoa
atenda coisas para você que simplesmente não podem ou não devem (e vice-versa).
O Reiki ajuda você a obter clareza ao avaliar o que você pode e não pode fazer
por outra pessoa.
10. Encontre o equilíbrio
Por fim, o Reiki é tudo sobre o
equilíbrio, seja suas emoções, seu corpo físico ou sua vida em geral. Meu lema
é "equilíbrio igual a verdadeira saúde" e se todas as áreas de sua
vida estiverem em equilíbrio, você ficará mais feliz e seus relacionamentos
serão mais felizes.
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