Você sabia que... A Banana

A banana é um fruto muito rico e poderoso que traz imensos benefícios ao nosso organismo. Existem cerca de 30 variedades todas com efeitos medicinais e nutricionais semelhantes.

• Contém um alto teor proteico;
• Diminui a tensão pré menstrual;
• Previne o cancro do estômago;
• Combate a diarreia;
• Rica em potássio, fortalece os ossos, previne câimbras e melhora os batimentos cardíacos;
• Rica em ferro, combate a anemia;
• Rica em fibras, ajuda a regular os intestinos;
• Rica em vitamina A essencial á saúde da pele;
• Tem frutose e amido, fornece energia ao organismo;
• Tem vitaminas B6 e C.