As alergias não são desculpa para você ou o seu filho não praticarem um actividade física.
O seu filho mesmo que tenha asma ou outro tipo de alergias deve praticar exercício físico. Terá que escolher a atividade para evitar o contato com os alérgenos.
O exercício físico regular e moderado tem imensos benefícios para crianças diagnosticadas com asma e/ou alergias.
A atividade física deve ser praticada cerca de 5 vezes por semana, a criança irá sentir-se melhor não só fisicamente como também psicologicamente.
Deverá sempre procurar o seu médico assistente antes de iniciar uma atividade física.
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